Salud y Bienestar : Ensalada de brócoli

13 septiembre, 2011

Ensalada de brócoli


Ingredientes:
½ taza de brócoli crudo
½ taza de zanahoria cruda rallada
1/3 taza chile pimiento rojo picado
3 cucharadas de vinagre balsámico
1 ½ cucharada de aceite de oliva
½ cucharada de albahaca seca picada
½ cucharada de orégano fresco picado
½ cucharada de cebollines picados
1 ½ cucharada de jugo de limón

Preparación:
Depositar el brócoli, la zanahoria y el chile pimiento en un recipiente hondo. Colocar en una licuadora el vinagre balsámico, el aceite de oliva, la albahaca, el orégano, los cebollines y el jugo de limón. Licuar hasta que esté suave y agregarlo al recipiente en donde están los vegetales.

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